Svimmelhet er en vanlig plage, men kan oppleves svært forskjellig fra person til person. Noen føler at rommet snurrer, andre kjenner seg ustø, svimle eller har en diffus følelse av at kroppen ikke helt finner balansen.
Det finnes mange forskjellige årsaker til svimmelhet. Derfor er det viktig for oss å forstå hvilken type svimmelhet du opplever før vi vurderer behandling eller øvelser.
Hos Kilden Kiropraktikk ser vi på balanse som et samspill mellom flere deler av kroppen og nervesystemet. Hjernen mottar kontinuerlig informasjon fra blant annet synet, balanseorganet i det indre øret og sansereseptorer i muskler og ledd. Denne informasjonen må tolkes og koordineres for at vi skal kunne orientere oss og bevege oss trygt i omgivelsene våre.
Hvorfor blir man svimmel?
Svimmelhet er et symptom – ikke én bestemt diagnose.
Årsaken kan ligge i balanseorganet i det indre øret, men svimmelhet kan også være forbundet med blant annet nakkeproblematikk, migrene, hodeskader, medisiner eller andre medisinske tilstander.
Stress, uro, lite søvn og langvarig belastning kan også påvirke hvordan svimmelhet oppleves og håndteres av kroppen.
Det er nettopp derfor vi ønsker å forstå hele bildet, fremfor bare å fokusere på selve svimmelheten.
Symptomer
Svimmelhet kan blant annet oppleves som:
- En roterende eller spinnende følelse
- Ustøhet eller dårlig balanse
- Følelse av å gynge eller være i bevegelse
- Kvalme
- Ubehag ved raske hodebevegelser
- Svimmelhet når man legger seg ned eller snur seg i sengen
- Svimmelhet sammen med nakkeplager eller hodepine
Hvordan svimmelheten føles, hvor lenge den varer og hva som utløser den, kan gi viktig informasjon om den underliggende årsaken.
Vanlige årsaker til svimmelhet
Krystallsyke – BPPV
Krystallsyke, eller benign paroksysmal posisjonsvertigo (BPPV), er en vanlig årsak til svimmelhet og oppstår i balanseorganet i det indre øret.
Typisk opplever man korte, men kraftige anfall hvor det føles som om rommet roterer eller snurrer. Anfallene utløses gjerne av bestemte bevegelser av hodet, for eksempel når man legger seg ned, snur seg i sengen, ser opp eller reiser seg.
Når undersøkelsen viser at svimmelheten skyldes krystallsyke, kan spesifikke behandlingsmanøvrer benyttes for å flytte partiklene tilbake til riktig område i det indre øret.
Nakkerelatert svimmelhet
Nakken gjør langt mer enn å holde hodet oppe. Muskler og ledd i nakken inneholder sansereseptorer som kontinuerlig sender informasjon til hjernen om hodets stilling og bevegelse.
Denne informasjonen må samordnes med signalene fra synet og balanseorganet i det indre øret.
Hos enkelte kan svimmelhet opptre samtidig med smerter, stivhet eller redusert funksjon i nakken. Nakkerelatert svimmelhet vurderes vanligvis først etter at andre relevante årsaker til svimmelheten er vurdert.
Dette passer godt med måten vi tenker på hos Kilden: Kroppen og nervesystemet arbeider ikke som separate deler, men som ett sammenhengende system som hele tiden mottar, tolker og tilpasser seg informasjon.
Ménières sykdom
Ménières sykdom er en tilstand i det indre øret. Den kan gi kraftige episoder med svimmelhet som ofte opptrer sammen med øresus, endringer i hørselen og en følelse av trykk eller tetthet i øret.
Ved mistanke om Ménières sykdom er videre medisinsk vurdering nødvendig.
Vestibularisnevritt
Vestibularisnevritt skyldes en betennelsestilstand som påvirker balansenerven og kan gi plutselig og kraftig svimmelhet som gjerne varer betydelig lenger enn ved krystallsyke.
Tilstanden kan også gi kvalme, oppkast og betydelige problemer med balansen.
Ved mistanke om vestibularisnevritt vurderer vi behovet for videre oppfølging hos lege eller øre-nese-hals-spesialist.
Andre årsaker
Svimmelhet kan også være forbundet med blant annet migrene, hodeskader, enkelte medikamenter, blodtrykksforandringer, stoffskifteproblemer og sykdommer som påvirker nervesystemet.
Stress, uro og langvarig belastning kan også påvirke balanseopplevelsen hos enkelte.
Diagnose
Fordi svimmelhet kan ha så mange forskjellige årsaker, starter vi alltid med en grundig samtale.
Hvordan føles svimmelheten? Når oppstår den? Hvor lenge varer den? Hva gjør den bedre eller verre? Har du andre symptomer samtidig?
Deretter gjennomfører vi relevante undersøkelser av blant annet balanse, øyebevegelser, nakke og nervesystem. Ved mistanke om krystallsyke gjennomføres spesifikke tester for dette.
Funnene hjelper oss med å vurdere hva som mest sannsynlig ligger bak plagene og om dette er noe vi kan hjelpe deg med.
Dersom symptomene tilsier at videre utredning er nødvendig, kan kiropraktoren henvise til bildediagnostikk eller anbefale vurdering hos fastlege eller annen relevant spesialist.
Vi kan hjelpe deg
Hos Kilden Kiropraktikk ønsker vi ikke bare å vite at du er svimmel – vi ønsker å forstå hvorfor.
Behandlingen avhenger derfor helt av hva undersøkelsen viser.
Ved krystallsyke kan spesifikke behandlingsmanøvrer være aktuelt. Dersom nakken og kroppens bevegelsesfunksjon vurderes å være en del av problemet, kan behandlingen også rettes mot dette. Øvelser for balanse, bevegelse og gradvis tilvenning kan være en del av oppfølgingen.
Fra vårt helhetlige perspektiv er vi også opptatt av hvordan nervesystemet, bevegelse, søvn, stress og restitusjon påvirker kroppens evne til å bearbeide informasjon og tilpasse seg omgivelsene.
Målet er å hjelpe kroppen tilbake til best mulig funksjon, trygghet, bevegelse og balanse.
Har du svimmelhet og er usikker på hva som ligger bak?
Ta gjerne kontakt med oss eller bestill en førstegangskonsultasjon hos Kilden Kiropraktikk.