Hva er skiveprolaps?
En redusert eller herniert mellomvirvelskive blir ofte tenkt som en normal del av aldringsprosessen. Det kan forårsake smerter og redusere bevegeligheten. Idrettsutøvere og personer som har fysiske jobber, er ofte utsatt for skiveprolaps. Å ikke drikke nok vann eller innta god næring kan gjøre skiven svekket. Kiropraktikk har vist seg å være en effektiv behandling for utposning på skiver og tilhørende smerter.
Hvorfor får man skiveprolaps?
Mellom ryggvirvlene ligger mellomvirvelskivene, som bidrar til bevegelse og fordeling av belastning i ryggraden. Med alderen skjer det naturlige forandringer i disse skivene. De kan blant annet miste noe av væskeinnholdet og elastisiteten, noe som gjør at de gradvis endrer egenskaper.
Et skiveprolaps oppstår når deler av innholdet i en mellomvirvelskive presses ut gjennom skivens ytre lag. Prolaps kan forekomme flere steder i ryggraden, men er vanligst i korsryggen og nakken.
Det finnes sjelden én enkelt forklaring på hvorfor et prolaps oppstår. Ofte handler det om en kombinasjon av genetiske faktorer, naturlige aldersforandringer og belastninger kroppen har vært utsatt for over tid. Hos noen oppstår symptomene i forbindelse med en bestemt bevegelse eller hendelse, mens andre utvikler prolaps uten noen tydelig utløsende årsak.
Faktorer som kan påvirke utviklingen av skiveprolaps
- Alder og naturlige forandringer: Mellomvirvelskivene endrer seg gjennom livet og kan gradvis bli mindre elastiske og motstandsdyktige mot belastning.
- Genetikk: Arvelige faktorer ser ut til å ha betydning for hvor utsatt den enkelte er for skiveforandringer og prolaps.
- Gjentatte belastninger: Arbeid, idrett eller aktiviteter som innebærer mye løfting, bøying og vridning kan være medvirkende faktorer hos enkelte.
- Tunge eller uvante løft: Et tungt løft eller en kombinasjon av løft og rotasjon kan noen ganger være den utløsende hendelsen.
- Skader og traumer: Større ytre belastninger mot ryggraden kan i enkelte tilfeller påvirke mellomvirvelskivene.
- Kroppsvekt og fysisk kapasitet: Belastningen på ryggraden påvirkes blant annet av kroppsvekt, aktivitetsnivå og kroppens kapasitet til å håndtere belastning.
- Livsstil og restitusjon: Bevegelse, fysisk aktivitet, søvn og generell helse påvirker kroppens evne til å håndtere og tilpasse seg belastning.
Det er samtidig viktig å vite at et skiveprolaps ikke nødvendigvis betyr at man har smerter. Skiveforandringer og prolaps kan også finnes hos personer uten symptomer. Derfor ser vi alltid på hele bildet – symptomene dine, nervefunksjonen, bevegelsen og hvordan kroppen fungerer – fremfor å behandle et MR-funn alene.
Symptomer
Avhengig av hvor prolapsen sitter, og om en nerve påvirkes, kan symptomer inkludere:
- Strålende smerter ned i arm eller ben
- Prikking, nummenhet og i enkelte tilfeller muskelsvakhet i ett eller begge ben.
- Endringer i tarm- eller blærefunksjon
- Hyperrefleksivitet i ett eller begge ben
- Lammelse under midjen
- Dyp smerte over skulderbladet eller i skulderområdet
- Smerter når du beveger nakken eller korsryggen
Diagnose
Diagnosen baseres først og fremst på sykehistorien og en klinisk og nevrologisk undersøkelse.
Vi undersøker blant annet følelighet, muskelkraft, reflekser, nervefunksjon og bevegelse.
Ved tegn på alvorlig nervepåvirkning henviser kiropraktoren til MR eller CT for videre medisinsk vurdering.
Vi kan hjelpe deg
Kiropraktikk er en foretrukket behandlingsmetode for mange pasienter med skiveprolaps. Dette er fordi behandlingen er ikke-invasiv og ikke involverer medisiner eller injeksjoner.
Når du har fått diagnosen din, kan du og din kiropraktor samarbeide for å finne den beste måten å behandle tilstanden din og kan hjelpe deg proaktivt å bygge opp din helse og produktivitet
Kiropraktoren din vil se på hele ryggraden, ikke bare det området som er smertefullt.
De vil behandle hele ryggraden og gi retningslinjer, trening og ernæringsanbefalinger for egenomsorg, slik at du kan fortsette å utvikle deg og leve smertefritt med mer energi.
Din smerte og ryggproblemer kan være et resultat av feilstillinger i ryggraden, så kiropraktoren din vil prøve å komme til roten av problemet og behandle hele ryggraden slik at du har mindre smerter, ryggraden kan heles og du har bedre bevegelighet.
Kiropraktisk behandling for skiveprolaps er sikker, effektiv og langvarig. Hvis du har ryggsmerter fra et problem i en mellomvirvelskive, anbefales det at du søker profesjonell hjelp slik at du kan glede deg over mindre smerter, forbedret bevegelighet og bedre livskvalitet.
Behandlingen tilpasses etter symptomene og funnene dine, med fokus på trygg bevegelse, funksjon, gradvis aktivitet og håndtering av smerter.
Vi ser samtidig på hele mennesket – ikke bare smerteområdet.